「勉強計画の立て方がわからない」「予備校に通うお金がない」「計画を立てても3日で崩壊する」。大学受験の勉強計画に悩む受験生は少なくありません。塾や予備校の講師に相談できれば心強いですが、そうした環境がない方も多いのが実情です。
そんなときに頼りになるのがChatGPTです。自分の現状・志望校・使える時間を伝えるだけで、勉強計画のたたき台を短時間で作れます。ChatGPTはChatGPT公式ページ（openai.com）から利用できます。
もちろん、ChatGPTは予備校講師の完全な代替にはなりません。しかし「計画を立てる」「スケジュールを整理する」「勉強法を提案してもらう」という部分では、役立つツールです。この記事では、ChatGPTを使った大学受験の勉強計画作成術を、すぐ使えるプロンプト付きで解説していきます。
ChatGPTで勉強計画を作る5ステップ
ステップ1：現状と目標を整理して伝える
まずはChatGPTに自分の情報を伝えます。情報が多いほど、状況に合った計画が返ってきやすくなります。偏差値、得意科目・苦手科目、部活の引退時期、使える時間など、できるだけ具体的に記載しましょう。
プロンプト例：
あなたは大学受験の勉強計画を立てるプロのアドバイザーです。以下の情報をもとに、合格までのスケジュールを作成してください。
【現状】
・高校2年生（4月から3年）
・偏差値：英語58、数学52、国語55（河合塾模試）
・得意科目：英語、苦手科目：数学
・部活：サッカー部（6月引退予定）
【志望校】
・第一志望：明治大学商学部
・第二志望：法政大学経営学部
・受験方式：一般入試
【使える時間】
・平日：部活引退前は2時間、引退後は4時間
・休日：8時間
・塾・予備校：通っていない
条件を細かく書くほど、「部活引退前の2ヶ月は英語中心」「引退後は数学に比重を移す」といった、自分の状況に合わせた計画案が生成されます。
ステップ2：月単位の大枠スケジュールを作る
いきなり「今日何をするか」を決めようとすると失敗します。まず月単位→週単位→日単位の順に落とし込んでいくのがコツです。
上記の情報をもとに、4月〜2月（共通テスト・一般入試）までの月別スケジュールを作成してください。各月で「やるべきこと」「使用する参考書の目安」「到達目標」を記載してください。
ステップ3：週単位のスケジュールに落とし込む
7月の計画を、週単位のスケジュールに詳細化してください。各曜日の勉強科目と使用教材、所要時間を表形式で出力してください。
ChatGPTは表形式の出力が得意なので、見やすい週間スケジュールがすぐに作れます。生成された表をそのまま手帳やスプレッドシートに転記できるのも便利です。
書き写す先の一例がスタディプランナーです。1日の予定と実際にやった内容を並べて書ける形式なので、計画とのズレを見返したい受験生の参考になります。
ステップ4：計画の修正・調整を繰り返す
計画は一度作って終わりではありません。模試の結果や進捗に合わせて柔軟に修正することが重要です。ChatGPTなら「数学が予定より遅れてる。残り期間で追いつく方法は？」と聞くだけで、リカバリープランを提案してくれます。
ステップ5：モチベーション管理にも活用する
「やる気が出ない」「不安で集中できない」というときも、ChatGPTに相談できます。ポモドーロテクニックなどの集中法や、メンタル管理の一般的なアドバイスを受けられます。受験期は気持ちが揺れやすいため、24時間相談できるChatGPTを相談相手のひとつにする方法もあります。つらさが続く場合は、学校の先生や家族、専門の相談窓口にも頼ってください。
科目別のChatGPT活用法
| 科目 | ChatGPTの活用法 | 効果 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 英語 | 長文の和訳チェック、英作文の添削、単語の語源解説 | 添削がすぐに返ってくる | 最新の入試傾向は反映されない場合あり |
| 数学 | 解法の解説、類題の生成、つまずきポイントの特定 | 「なぜそうなるのか」の説明を求められる | 複雑な計算は間違うことがある |
| 国語（現代文） | 要約練習、論理構造の分析、語彙の解説 | 文章の構造を客観的に分析できる | 感覚的な読解力は養えない |
| 国語（古文漢文） | 文法解説、現代語訳、助動詞の識別練習 | 文法ドリルを何度でも生成できる | 古文の解釈に誤りがある場合あり |
| 社会（日本史・世界史） | 年表作成、因果関係の整理、一問一答生成 | 流れの理解と暗記の両方に使える | 細かい史実に誤りがある場合あり |
| 理科 | 公式の導出解説、実験の原理説明、計算問題の解説 | 「なぜその公式になるのか」の理解に役立つ | 最新の教科書内容と差異がある場合あり |
ChatGPTの回答は必ず参考書や公式サイトでダブルチェックしてください。特に数学の計算や歴史の年号は間違えることがあります。
すぐ使えるプロンプトテンプレート集
テンプレート1：年間計画作成
あなたは大学受験専門のアドバイザーです。以下の受験生の年間勉強計画を作成してください。
【志望校】：（大学名・学部）
【現在の偏差値】：（科目ごとに）
【受験科目】：（科目一覧）
【残り期間】：（○ヶ月）
【1日の勉強時間】：（平日○時間、休日○時間）
出力形式：月ごとに「重点科目」「使用教材の目安」「到達目標偏差値」を表形式で。
テンプレート2：苦手科目克服プラン
以下の科目が苦手です。3ヶ月で偏差値を10上げるための具体的な計画を立ててください。
【科目】：数学
【現在の偏差値】：48
【苦手分野】：二次関数、確率
【使える時間】：1日2時間
【持っている教材】：（教材名）
出力形式：週ごとの学習内容を具体的に。
テンプレート3：模試分析＆リカバリー
模試の結果が返ってきました。分析して今後の計画を修正してください。
【模試名】：（第○回○○模試）
【結果】：英語65、数学48、国語58（偏差値）
【志望校判定】：D判定
【残り期間】：（○ヶ月）
【現在の計画との差】：数学が計画より遅れている
何を優先して、何を削るべきかも含めて提案してください。
AIの提案を判断するには、受験勉強そのものの進め方を知っておくと比べやすくなります。大学受験の勉強法を扱った書籍は、参考書のルートや復習の回し方を確認したい人の参考になります。
ChatGPT勉強計画の注意点
注意1：ChatGPTの情報を鵜呑みにしない
ChatGPTは受験情報のプロではありません。入試の配点、出題傾向、合格最低点などの具体的な数値は、必ず大学の公式サイトや予備校のデータで確認してください。
注意2：計画を立てただけで満足しない
完璧な計画を作ることに時間をかけすぎて、肝心の勉強時間が減っては本末転倒です。計画作成は30分以内に終わらせて、残りの時間は実際の勉強に充てましょう。
注意3：解答の正確性を過信しない
特に数学の計算問題や歴史の年号など、ChatGPTが間違えることがあります。答え合わせは必ず参考書や解答集で行ってください。
ChatGPTで資格勉強を効率化する方法については、以下の記事で解説しています。
受験生のためのChatGPT活用Tips
英作文の添削に活用する
英作文の添削は、ChatGPTが活用しやすい分野の一つです。自分で書いた英作文をChatGPTに貼り付け、「文法ミス・不自然な表現・より適切な言い回し」を指摘してもらいましょう。無料プランでも添削を依頼できます（利用回数には上限があります）。ただし添削内容に誤りが含まれることもあるため、学校や塾の先生にも確認すると安心です。
英作文で書く力を磨いたあとに、話す練習を足したい場合は、オンライン英会話という方法もあります。DMM英会話は、マンツーマンのレッスンを予約して受けるサービスで、公式サイトでは7日間の無料体験が案内されていた時期があります。無料体験の期間や条件、年齢などの利用条件、プランの内容は、最新の公式サイトで確認できます。
一問一答の自動生成
「日本史の江戸時代の範囲で一問一答を30問作って」と依頼すれば、オリジナルの問題集をすぐに作れます。通学中のスマホ学習にも向いています（内容に誤りがないかは参考書で確認してください）。
苦手分野の解説を依頼する
「二次関数の最大値・最小値の求め方を、数学が苦手な高校生でもわかるように解説して」のように、理解度に合わせた説明を求めることができます。教科書の説明がわかりにくい場合に役立つことがあります。河合塾の公式サイトでは模試の日程や偏差値データも確認できます。
ChatGPTは「教えてもらう」だけでなく「自分の理解を確認する」ためにも使えます。「二次関数の平方完成の手順を自分で説明するので、間違いがあったら指摘して」というプロンプトを試す方法があります。
こうした学習を区切って進めるときに使えるのが学習タイマーです。ステップ5で触れたポモドーロのように、25分ごとに区切って取り組みたい人の参考になります。
AIプログラミング学習オンライン講座については、以下の記事で解説しています。
よくある質問（FAQ）
Q. ChatGPTだけで大学受験は合格できる？
ChatGPTだけで合格するのは現実的ではありません。あくまで「計画立案」「疑問の解消」「学習の効率化」のサポートツールとして活用し、メインの勉強は参考書や問題集で行うべきです。
Q. 無料版でも受験の勉強計画は作れる？
作れます。勉強計画の作成やアドバイスは無料版でも対応できます。ただし、長い会話になると前の文脈を忘れることがあるため、重要な情報は毎回伝え直すのがコツです。
Q. ChatGPTに過去問を解かせて解説してもらえる？
可能ですが、注意が必要です。英語や国語は比較的正確な解説が返ってきますが、数学の計算は間違えることがあります。過去問の「考え方」を聞くのには向いていますが、最終的な答え合わせは赤本の解説で行いましょう。
Q. 医学部受験にも使える？
計画立案や科目別の学習法のアドバイスには使えます。ただし、医学部は配点や出題傾向が大学ごとに大きく異なるため、予備校や専門のアドバイザーと併用するのがおすすめです。
Q. 推薦入試の対策にもChatGPTは使える？
志望理由書の構成案作成、面接の想定質問と回答の作成、小論文の添削など、推薦入試の対策にも活用できます。特に志望理由書は「自分の言葉で書く→ChatGPTに添削してもらう→修正する」という使い方があります。
Q. 親が子供の勉強計画作成に使ってもいい？
活用できます。「子供の現状は○○、志望校は△△、どう声をかけたらいいか」と相談することも可能です。ただし、最終的には本人が納得した計画でないと続かないため、計画作成には本人を巻き込みましょう。
まとめ：ChatGPTを「受験の相談相手」にして計画的に取り組もう
- ChatGPTに現状・志望校・使える時間を伝えるとオーダーメイドの計画が作れる
- 月単位→週単位→日単位の順に計画を落とし込むのがコツ
- 科目別の活用法を理解して、得意分野を伸ばし苦手を克服
- 模試の結果を入力すればリカバリープランも提案してくれる
- 入試情報の正確性は必ず公式サイトで確認すること
- 計画作成は30分以内、残りは実際の勉強に時間を使おう
予備校に通えない受験生にとって、ChatGPTは心強い味方です。ただしあくまでツールであって魔法ではありません。計画を立てたら、あとは愚直に実行するのみです。ChatGPTを相談相手のひとつにしながら、計画的に受験勉強を進めていきましょう。
